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如何重温旧梦

文章来源: 发布于:2019-09-20 文章类别:解梦常识  
如何重温旧梦?我们已经了解到梦境其实和我们的日常生活是密切相关的,当我们期待重温旧梦的时候,却怎么回忆都回忆不起来。其实,是有方法能帮你把梦留住,而重温上梦的。

  我们已经了解到梦境其实和我们的日常生活是密切相关的,它是我们生命的另一种语言。

  但是,虽然晚上要做很多梦,但是一觉醒来,却总是记不起一个完整的梦,特别是当很多梦确实有着重大的意义,很多时候,当我们期待重温旧梦的时候,却怎么回忆都回忆不起来。

  其实,是有方法能帮你把梦留住,而重温上梦的。工具很简单,就足你的纸和笔。准备一个专门记录梦的小本子和支笔放在床头。每天早上起床第一件事就是将自己的梦记下来,一般来说,最后一个梦是最为清晰的,也和门常生活最为密切。

  或者你可以只是记下一些梦的细节或者关键词,只要你自己能了解并能回忆起来就行。 坚持一段时问之后,你不断形成成一本关于自己的梦的日记,还能从其中发现你内心的许多秘密,并慢慢读懂梦的语言。