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多梦的原因是什么

文章来源: 发布于:2019-09-20 文章类别:解梦常识  
多梦的原因是什么?中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。神经衰弱最能诱发多梦,睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度,过多的活跃细胞会导致多梦,睡姿不好.

  中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。

  《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,也就是气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。此为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,也会引起多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,会引起多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,贝心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。

  从现代人的生活方面来说,多梦有五个方面的原因:

  (1)神经衰弱最能诱发多梦;

  (2)睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度,过多的活跃细胞会导致多梦;

  (3)一直有烦心的事情,睡觉也无法放松,会引起多梦;

  (4)睡姿不好;

  (5)其他因素,如身体状况不佳。